Таблетки для похудения. Польза или вред?

Мне часто задают вопросы о различных пилюлях и других чудо-средствах, помогающих похудеть. Давайте все же разберемся, помогают ли они или же только вредят.

Для начала давайте вспомним что такое процесс похудения. Это, в первую очередь, как использование организмом собственных жировых отложений. Что запускает этот процесс? Нехватка калорий, конечно же. Вот только я хочу, чтобы вы поняли, что нехватка калорий не равно нехватка пищи. Я говорю о том, что нужно обязательно есть, если вы хотите похудеть, но есть нужно правильную пищу, а никак не огромное количество таблеток и пилюль. Иначе вас жжет неминуемое разочарование в виде испорченного здоровья.

Давайте внимательнее рассмотрим ассортимент предлагаемых таблеток для похудения. Все данные препараты можно разбить на 3 группы:

  • таблетки, подавляющие аппетит
  • таблетки, препятствующие усвоению жиров
  • таблетки, оказывающие мочегонный эффект

Разберем каждую группу в отдельности.

 

Таблетки, подавляющие аппетит

Действие этих препаратов основано на веществе, которое называется сибутрамин. Этот элемент обманывает определенные зоны головного мозга и внушает нам чувство сытости, а значит и съедаете за день вы намного меньше пищи. Но только вдумайтесь, эти пилюли химическим путем отбивают у вас аппетит!

Одним из самых страшных последствий такого «волшебства» является психологическое привыкание к этим таблеткам. То есть сибутрамин производит стойкий наркотический эффект, ваш мозг просто начинает скучать по препарату, поэтому вы принимаете его снова и снова. Отчасти, действие вещества схоже с эндорфинами, гормонами счастья, активирующими опиатные рецепторы.

Но и это еще не все, после окончания приема этих таблеток вы заметите за собой колебания аппетита (от полной его потери до обжорства), также у вас появятся тошнота, головные боли, будет мучить бессонница и вы заметите сбои в работе сердца.

Как вы сами считаете, после всех этих «бонусов» захочется ли вам думать о фигуре?

vitamini_pikovit12

 Таблетки, препятствующие усвоению жиров

Очень часто люди набирают лишний вес из-за переизбытка жиров в рационе. У нас есть печень и почки, которые фильтруют вредные вещества и не дают им задержаться в нашем организме, но организм не в состоянии избавиться от всего жира, который в него поступает. Поэтому были придуманы таблетки, которые служат дополнительным фильтром жиров в нашем организме. Они не дают усвоиться жиру, который поступает в организм из пищи, а именно они воздействуют на ферменты, которые этот жир расщепляют, не давая им выполнить свою работу. Как легко догадаться, нерасщепленный жир усвоиться не может, а это значит, что вы, ежечасно съедая картошку с салом, остаетесь стройной и красивой. Звучит заманчиво правда? Но так ли это на самом деле? Давайте разбираться.

Эта группа таблеток подарит вам не что иное, как нарушение обмена веществ, то есть после длительного «жирового голодания» организм не сможет контролировать процесс всасывания веществ на должном уровне, что повлечет за собой гормональные сбои. А это в свою очередь приведет к тому, что организм не сможет усвоить никакие витамины и минералы, а также появятся нарушения со стороны почек и желчевыводящих путей. Можете смело прощаться с волосами, красивой кожей, ногтями, а также с желчным пузырем.

А еще одним «подарком» будет такая не очень приятная особенность, как недержание кала. Данные чудо-пилюли выводят все жиры напрямую, это значит, что каловые массы перенасыщены жирными кислотами, а от такого организм постарается скорее избавиться. В такой ситуации позывы в туалет будут заставать вас внезапно в самых неподходящих местах. Готовы ли превратиться в лысую женщину, которая не отходит от туалета?

fda76e8f73ad16b6855ff249d95f4c86

Таблетки, оказывающие мочегонный эффект

Эта группа таблеток вообще неоправданно считается помощником в похудении, так как совсем не способствует расщеплению жира в организме. Мочегонные вещества (диуретики) назначаются врачами при нефритах, почечной и сердечно-сосудистой недостаточностях, нарушениях функционировании печени. То есть эти препараты имеют лекарственные показания только при заболеваниях с появлением различной степени отеков.

Но если мы откроем любой форум, где будут обсуждаться мочегонные препараты, то увидим массу восторженных отзывов и рассказов о том, как некая барышня похудела на 3 килограмма за 1 день. Спешу вас огорчить, абсолютно весь вес, потерянный с помощью этих таблеток, — всего лишь вода, выведенная из мягких тканей. Каждая жировая клетка на 90% состоит из воды, при приеме данных препаратов вода из клетки вытягивается и выводится естественным путем. Потом наша барышня встает на весы и радуется снижению веса. Но после прекращения приема этих пилюль, объем жировых клеток восполняется за счет выпитой воды (и это естественный и нормальный процесс). А вот если вы решитесь принимать эти препараты длительное время, то вам грозит полное обезвоживание организма, больница, а в некоторых случаях даже летальный исход.

Также вы получите в придачу судороги, нарушение сознания, тошноту, головокружение, слабость, перепады артериального давления, рвоту и болезни суставов.

А знаете, чем зачастую производители таких таблеток подкупают покупателей? Они говорят о том, что состав препарата полностью травяной. Отсюда появляются мысли: «Травы – натуральный продукт, они не навредят» и т.д. Вот только эти травы также заставляют вас бегать в туалет каждые 10 минут и не способны избавить вас от лишнего жира.

789

Еще я бы выделила четвертую группу препаратов:

Таблетки с неизвестным принципом действия

Эта группа несет в себе самые различные нарушения здоровья. Какие точно? Сказать не могу, так как состав этих пилюль неизвестен. Я очень надеюсь на гуманность производителей и на то, что эти таблетки сделаны из крахмала и муки, а не из вредных веществ.

tabletki

В заключение я бы хотела еще раз повторить о том, что худеть нужно с умом. Перестаньте истязать себя диетами, морить голодом, а также перестаньте верить различным чудо-таблеткам и коктейлям для похудения.

Вам не нужны все эти препараты, так как волшебство на самом деле – это сбалансированное питание и грамотный подход к делу!

Если вы все еще не знаете с чего начать, то напишите мне, вместе мы с легкостью разберемся с вашей ситуацией!

 Диетолог Арина Никифорова (Дементьева)

 

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *