Творожно-тыквенная запеканка

Новый вариант завтрака для тех, кто устал от каши и яиц.

Творожно-тыквенная запеканка без муки, манки и сахара

Что нужно:

  • тыква 500 г
  • творог 500 г
  • 1 желток и 3 белка
  • мед по вкусу

Как приготовить:

  • Тыкву натираем на крупной терке и слегка тушим на воде, для мягкости. Сливаем воду через дуршлаг.
  • Творог взбиваем с желтком, отдельно взбиваем белки. Соединяем все и снова взбиваем, добавляем мед.
  • Духовку включаем на 200 градусов, а нашу творожную массу выливаем в силиконовую форму и отправляем в духовку приблизительно на 30 минут.

Приятного аппетита!

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *