«Популярная» диета

Прочитала недавно про одну популярную программу похудательную от людей, которые далеки от диетологии, но на популярности этой темы навариться хотят. В общем, там предлагают неделю есть овощи, три недели — овощи и курицу, а после этого начинается процесс, который носит название «восстанавливаем обмен веществ» . Вот прям так и называется этот  «этап» , это я не сама его так обозвала, а создатели программы. Конечно, после стольких недель страданий придется обменку восстанавливать. А тут и вес вверх пойдет, т.к. изголодавшийся организм начнет все запасать в надежде на светлое сытое будущее.

В общем, ребят, если вам говорят, что для похудения нужно над собой издеваться, то ударьте таких псевдодиетологов, пожалуйста. Нормальное похудение подразумевает под собой разнообразное и сытное питание любимыми продуктами

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *