Имбирь для похудения

Продолжаем разрушать мифы о похудении.

Сегодня обсудим имбирь, который должен помочь вам избавиться от лишнего веса.

Для начала хотелось бы упомянуть о том, что имбирь – не корнеплод, как репа или морковь, имбирь – это пряность. А это значит, что и задача у него такая же, как и у всех остальных пряностей – придать пище некий оттенок вкуса.

Имбирь содержит алкалоиды, которые раздражают слизистую желудка и стимулируют отделение желудочного сока. Если у вас пониженная кислотность желудка, то такие эффекты вам только на пользу, а вот если кислотность желудочного сока повышена, то вы рискуете заработать гастрит или язву.

На данный момент не проводилось ни одного исследования, в результате которого было доказано, что имбирь каким-либо образом способствует похудению. Некоторый статьи в Интернете утверждают, что основной алкалоид имбиря, гингерол, влияет на течение окислительных процессов в организме, но на самом деле гингерол оказывает лишь токсическое действие на организм.

В последнее время в том же Интернете появилось много рекомендаций на тему: «Давайте смешаем зеленый кофе и имбирь вместе». По первому образованию я – математик программист (по второму — врач-диетолог) и могу утверждать, что с точки зрения математики ноль, помноженный на ноль, дает ноль. Задумайтесь, зачем смешивать средства, которые помогают похудеть? Может оттого, что в отдельности они ничего сделать не могут? Но я вас уверяю, что эффект от совместного применения зеленого кофе и имбиря будет ничуть не лучше.

depositphotos_6028292_s

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *